Der eigene Körper ist das beste Trainingsgerät
Funktionelles Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt und Kondition sowie Koordination verbessert.
Die Intensität bestimmt jeder für sich selbst. Somit ist das Training für Einsteiger wie Ambitionierte geeignet. Trainiert wird im Freien.
Willkommen sind alle, die sich fit fühlen und ihre Muskeln stärken wollen.
Trainerin: Fuchs Cornelia, staatlich geprüfte Instruktorin für gesundheitsorientiertes und präventives Training
Dauer 50 - 60 Min. je Einheit
Keine Anmeldung nötig - hinkommen und mitmachen
Kosten: € 7,- je Einheit
Mitbringen: Trainingsmatte & Motivation
Keine Anmeldung nötig, hinkommen und mitmachen.
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